Neues aus der Trainingsgruppe 18.11- 24.11.2019

Die Woche ging für uns mit einem harten SB Training los, danach kam der Muskelkater am nächsten Morgen. Da wir keine Weicheier sein wollen standen wir alle am nächsten Tag gut gelaunt und mit voller Energie im Kraftraum und schufteten dort für dicke Sprinter-Beine. Wir hatten auch mal einen entspannten Tag mit Oberkörpertraining und einer kleinen Runde KB auf dem Rad. Dann kam wieder unser geliebtes SB Training am Wochenende, Domenic holte am letzten Tag nochmal alles aus seinen Beinen heraus was ging und fuhr den SB seines Lebens. Und damit hatten wir endlich nach 6 langen und harten Tagen Wochenende.

Eure Trainingsgruppe Grimm.